포항 오십견 치료, 통증 어떻게 치료할까

포항 오십견 치료, 통증 어떻게 치료할까

오십견이 뭘까요?

50대 이후에 많이 발병하기 때문에 붙여진 어깨 관절 질환입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 관절이 원래 범위만큼 움직이지 않고 통증을 일으키는 질환입니다. 그런데 요즘 나이가 많이 줄었어요. 아마 스마트 기기의 확산으로 자세가 안 좋고, 또 다양한 편의가 증가하면서 활동량이 줄었기 때문인 것 같습니다. 이제는 커튼을 여닫고 TV를 끄고 켜는 것도 가만히 앉아서 음성으로 할 정도로 편한 세상이 되었습니다. 과거에는 오십견 쪽이 어깨 움직임이 많고 노화가 빨리 진행돼서 일어났다 하면 현대에는 사용이 적게 굳어서 나타나는 것 같습니다. 전자기기든 자동차든 세상 만물이 굳으면 쓸 수 없는 것이기 때문에 의료진이 나서서 적절한 사용을 권장해야 한다고 생각합니다.

사용하지 않는 근육이 있으면 안됩니다

어깨의 통증은 그다지 쓰지 않기 때문에 딱딱한 것도 사실이지만, 잘못된 사용법으로 인해 손상된 것이라고 볼 수도 있습니다. 포항오십견치료한의원은 잘 사용하지 않기 때문에 사용할 때 잘못 사용된다고 합니다. 제가 말씀드리는 것을 상상해 보세요. 현대인은 장시간 한 자세로 앉아서 생활합니다. 모니터를 들여다보거나 스마트 기기를 사용하고 있으면 등이 둥글어집니다. 여기에 어깨를 앞으로 감는 라운드 숄더가 만들어지는데, 그렇게 되면 손을 뻗는 동작이나 팔을 들 때 날개뼈나 등, 허리 근육을 사용하는 것이 아니라 어깨나 승모근 등을 사용하게 됩니다. 이것에 승모근이 발달하여 체형도 나쁘고 어깨에 부하가 걸려 아픈 것입니다. 인체 모든 부위의 근조직이 제 기능을 하면 오십견처럼 한 부위에 부담이 가는 형상은 발생하지 않습니다.

나는 몇 기일까?

오십견이 발생하면 통증은 말할 것도 없고 일상 생활에 자주 정지가 찾아옵니다. 머리를 감고, 말리고, 옷을 입고, 가방을 메는 데 15 분 만에 만들어진 것이 1 시간이 걸리게 됩니다. 포항오십견치료한의원은 ‘잠을 잘못 잔 것 같다, 운동을 너무 많이 한 것 같다’고 안일하게 생각하지 않았으면 합니다. 며칠 지나면 나을 거라고 생각해서는 증상을 크게 만듭니다. 사소한 불편이 있을 때 본원을 방문하여 뭉친 근육을 풀고 염증 부위를 치료해야 합니다. 오십견은 3기로 나누어 판단하는데 1기에는 증상이 심하지 않지만 동작에 제한이 있어 이때 치료를 받는 것이 가장 이상적입니다. 2기는 만성적인 통증이 지속되는 상태로 치료가 필수적이고, 3기는 움직이지 않고 가만히 있기조차 어려워 집중치료가 필요한 상태입니다.

오십견 치료는 협력이 중요합니다

당연한 일이지만, 기수에 따라 치료법이나 치료 기간이 달라집니다. 그래서 통증이 약간 있을 때 환자 자신이 회복에 적극성을 보여 주시면 좋겠습니다. 포항오십견치료한의원은 상담을 통해 환자의 매일 일정과 활동량, 자세, 호흡, 스트레스 정도를 파악하여 오십견을 만든 행동 패턴을 찾습니다. 그리고 개인적으로 개선하는 습관을 알려드리겠습니다. 환자가 문제가 되는 행동을 인지하는 것은 매우 중요합니다. 바로 고치기는 어렵지만 하지 않으려고 생각하고 한 번씩 자세를 고쳐 앉는 노력이 쌓이고 습관이 형성되기 때문입니다. 본원은 근육의 운동성을 회복하기 위한 치료와 더불어 한방의 다양한 요법을 통해 인체가 영양분을 잘 흡수하고 또 독소를 잘 해독하여 배출할 수 있는 체내 환경을 조성합니다.

부상 부위를 치료하고 전신의 순환력을 높여줍니다

근골격계 문제는 습관에 의한 경우가 많지만 이를 주관하는 장부의 기능이 약해 쉽게 발생합니다. 이에 약한 장부를 살릴 수 있는 약재를 선별해 한약을 처방하기도 합니다. 기능적 강도가 들쭉날쭉해지지 않고 일정해지면 전반적인 기능이 높아집니다. 여기에 온찜질과 침술로 경직된 몸을 풀어 혈액순환을 촉진시키는 데 집중합니다. 침 치료는 소염 효과가 뛰어나고 통증이 줄어듭니다. 필요에 따라 약제를 경혈에 주입하는 약침으로 어깨 관절에 탄력을 줍니다. 한방에서는 오십견의 근본 원인인 뻐근한 기혈을 풀어주고 혈액순환을 촉진시키는 데 집중합니다. 순환은 조직이나 기관의 기능이 높아지는 것을 의미합니다.

오십견에도 추나 요법

앞서 이야기한 것처럼 현대인의 대부분이 나쁜 자세가 습관화되고 등이 굽어 있습니다. 어깨 관절이 앞쪽으로 감겨 있는 것을 개선할 필요가 있습니다. 따라서 뼈를 교정하는 추나요법을 통해 경추, 흉추, 요추가 정상적인 커브를 갖도록 압과 방향성을 부여합니다. 추나요법은 매번 변화가 따르지만 근육 강화가 이뤄지지 않거나 개선되지 않은 상황에서는 쉽게 원상태로 돌아갑니다. 따라서 한약, 침, 뜸, 물리치료, 운동 등을 통해 근육 강화를 병행하는 것이 좋습니다. 추나요법과 한방요법은 어깨에 가중된 무게를 줄여주어 움직임에 큰 도움이 됩니다.포항 오십견 주치의의 말본원에서는 다친 부위를 치료하는 동시에 체내 환경을 완성합니다.그래서 환자가 먹을 음식을 분해하고 흡수하는 과정을 활발하게 합니다.또 외부에 유입된 유해 물질을 해독해서 배출하는 것을 용이하게 합니다.아까 이야기한 것처럼, 오십견 치료는 염증 개선과 함께 치료가 끝났을 때 재발하지 않도록 습관을 형성하는 것이 중요합니다.그러므로 올바른 식사와 습관을 몸에 익히는 것을 거듭 강조합니다.근육통으로 일상에 불편을 느낀다고 올바른 자세의 필요성과 건강의 소중함을 알아챕니다.그러나 갑자기 무엇인가를 하려 하면 힘이 됩니다.이때 우리가 도움할 수 있습니다.현기증이 난 체내 환경을 만들어 몸이 새로운 습관을 받아들일 수 있는 환경을 만들어 드릴게요.올바른 식생활과 바른 자세의 의지에 힘을 실으며 재발을 막아 더 좋은 건강력을 얻기를 바랍니다.50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라유림한의원 경상북도 포항시 남구 오천읍 정몽주로 539유림한의원 경상북도 포항시 남구 오천읍 정몽주로 539유림한의원 경상북도 포항시 남구 오천읍 정몽주로 539https://www.youtube.com/shorts/gEvaqzq8SHo